Deze website gebruikt cookies om de website te verbeteren en om advertenties te filteren naar uw interesses. Als u geen cookies wilt accepteren, kunt u hier klikken voor meer informatie.

OK

Gezonde leefstijl

  • Bij een gezonde leefstijl hoort goede voeding, voldoende beweging en niet roken. 

  • Gezonde voeding zorgt voor een goed functionerend en fit lichaam.

  • Eet gevarieerd: ruimschoots brood en aardappelen en volop groenten en fruit.

  • Drink veel, maar beperk alcohol.

  • Zorg voor voldoende beweging, minimaal een half uur per dag.

Wat is uw situatie?

Links

Persoonlijke gezondheidscheck